Me kaikki voimme auttaa ja tukea toinen toistamme!
Liity palveluun tästä › (Rekisteröityminen on 100% ilmaista)

Ahdistusterapia: 18 kpl

Ahdistus ja ahdistuneisuus ovat lyhytkestoisesti varsinkin muutostilanteissa osa normaalia elämää. Kuitenkin, jos ahdistus pitkittyy ja alkaa haitata elämää, tarvitaan apua. Voit kertoa ahdistusterapian tarpeesta tai auttaa ahdistunutta oman kokemusosaamisesi kautta joko terapian tai vertaistuen muodossa.

Liity Tukirinkiin ja ansaitse 10€ S-kaupan lahjakortti ›
Rekisteröityminen lisääminen on 100% ilmaista!

Ihminen: Elämää introverttinä

Olen aina kokenut itseni jossakin määrin ujoksi ja sisäänpäin kääntyneeksi persoonaksi. Jännitän usein sosiaalisia tilanteita, jopa puhelun soittaminen on joskus ollut vai...
Terapian antaja
Ilmainen istunto

Nainen 34 v.

#ahdistus #introvertti #persoonallisuustyypit

Mikko: Masentunut ja ahdistunut

Olen kärsinyt ahdistuksesta ja masennuksesta parin vuoden ajan. Kaikki lähti liikkeelle riitaisasta avioerostani. Lopputuloksena oli, että minusta tuli yksinhuoltaja pojalleni,...
Terapian tarvitsija

Mies 50 v.

#masennus #ahdistus #yksinhuoltaja

eveliina: Apua ahdistuksesta kamppaileville

Olen 28-vuotias ja kärsinyt ahdistuksesta kaikki nuoruusikävuoteni, jolloin elämän tulisi olla kaikista vauhdikkainta, iloisinta ja täynnä huolentonta seikkailua. Jolloin oli...
Terapian antaja
Ilmainen istunto

Nainen 33 v.

#ahdistus #apua #masennus

Kiti_: Vertaistukea ahdistuksesta kärsiville

Hei kaikki! Jos kaipaat vertaistukea ja kuuntelijaa, lue tämä. En tosin tiedä, miten aloittaisin. Kirjoitin ensin, että olen 30-vuotias tyttö, mutta se kuulostaa vähän...
Terapian antaja
Ilmainen istunto

Nainen 35 v.

#ahdistus #ahdistuneisuushäiriö

Snipuliina: Työkyvyttömyyden aiheuttama häpeä ahdistaa :(

Jouduin työkyvyttömyyseläkkeelle muutama vuosi sitten. Muilta osin olen tilanteeseen sopeutunut, mutta häpeän tunne on ylitsepääsemättömän vahva edelleen. Häpeä siitä,...
Terapian tarvitsija

Nainen 57 v.

#häpeä #erakko #ahdistaa

Epeli: Minä kuulen ja kuuntelen

Minulla ei ole tarjota ammattiapua eikä valmiita ratkaisuja kenellekään. Olen ihan tavallinen, vajaa (heh) nelikymppinen vähän hölmö tyyppi, joka on valmis kuuntelemaan,...
Terapian antaja
Ilmainen istunto

Nainen 42 v.

#Masennus #ahdistus #paniikkihäiriö

Hukka: Vastavuoroinen apu

Toivoisin löytäväni jonkun, jolla on mahdollisesti vastaavanlaisia ongelmia, mutta tärkeintä olisi vastavuoroinen suhde, jossa molemmat auttaisivat toisiaan. Tämä siksi, ett...
Terapian tarvitsija

Nainen 31 v.

#Päätöksenteko #negatiivisuus #puhumisen_vaikeus

Samuli: Sosiaalisten tilanteiden pelko

Olen 25 -vuotias nuorimies. Minulla on työpaikka (ainakin vielä), asunto ja talouskin on kunnossa. Kärsin sosiaalisten tilanteiden pelosta. Jos joudun tekemisiin auktoriteeti...
Terapian tarvitsija

Mies 31 v.

#sosiaalinen_fobia #naispelko