Ahdistusterapia: 18 kpl

Ahdistus ja ahdistuneisuus ovat lyhytkestoisesti varsinkin muutostilanteissa osa normaalia elämää. Kuitenkin, jos ahdistus pitkittyy ja alkaa haitata elämää, tarvitaan apua. Voit kertoa ahdistusterapian tarpeesta tai auttaa ahdistunutta oman kokemusosaamisesi kautta joko terapian tai vertaistuen muodossa.

Liity Tukirinkiin ja ansaitse 10€ S-kaupan lahjakortti ›
Rekisteröityminen lisääminen on 100% ilmaista!


 
Saana
Saana: Akuutti ahdistuneisuus ja keskusteluapu
Lääkitys ahdistukseen ajettu alas kevät-kesä- 24 aikana. Akuutisti uudelleen puhjenneet oireet parisuhteen riitaisuuden vuoksi. Kaipaisin vain kanavaa tai keinoa purkaa asioita...
Terapian tarvitsija
Nainen 44 v.
#Ahdistus   #Ahdistuneisuushäiriö   #Mielenterveys  
 
 
Mickan
Mickan: Ahdistus
Olen kärsinyt ahdistuksesta jo jonkun aikaa. Ahdistus tulee esim sosiaalisissa tilanteissa tai että epäröin itseäni. Kaipaisin vertaistukea, jollekin kenelle jutella kun t...
Terapian tarvitsija
Nainen 30 v.
#Ahdistus   #vertaistukea   #masennus  
 
 
heviheksa
heviheksa: Ahdistusoireita, yöllisiä heräämisiä
Mikä voisi auttaa ahdistukseen? Kohtaukset tulevat öisin ja en saa unta ennenkuin päivä valkenee, jos sittenkään. Tuntuu kuin paino olisi rinnan päällä kun yritän nukkua....
Terapian tarvitsija
Mies 52 v.
#Ahdistus   #masennus   #yölliset_heräämiset  
 
 
Tomie
Tomie: Vertaistukea ahdistukseen
Sairastuin ahdistuneisuushäiriöön ensimmäisen kerran 20 vuotta sitten. Olen ollut välillä vuosiakin ilman ahdistusta, mutta erilaiset elämän kriisit ja stressi aktivoivat s...
Terapian tarvitsija
Nainen 48 v.
#Ahdistuneisuushäiriö   #paniikkihäiriö   #uupuminen  
 
 
Mimuli
Mimuli: Vertaistukea sosiaalisten tilanteiden pelkoon
Olen pian 30vuotias nainen ja kärsin sosiaalisten tilanteiden pelosta. Olen aina ollut ujo ja sisäänpäin kääntynyt mutta vasta aikuisiällä olen tajunnut että minulla on oi...
Terapian tarvitsija
Nainen 31 v.
#Ahdistus   #sosiaalisten_tilanteiden_pelko   #vertaistuki  
 
 
Puumies
Puumies: Nyt Helpotusta jännitykseen
Olen 29-vuotias, ollut ahdistunut koko nuoruuteni, vaihtelevasti. kaikki alkoi koulussa kun tulin itsekriittiseksi, ja jatkui sitten työelämässä. Jännitän usein, tai no, saat...
Terapian antaja
Ilmainen istunto
Mies 32 v.
#Jännitys_Ahdistus_Apua  
 
 
Muumiska
Muumiska: Tarvitsen apua ahdistus ja masennus tilaani
Olen käynyt kolme masennuskautta läpi vuosia sitten. Uutta en enää odottanut. Raskas avioero hylkäämisen kautta on tod näk syynä tähän. Olen niiiin ahdistunut, etten tie...
Terapian tarvitsija
Nainen 71 v.
#Ahdistus   #toivottomuus  
 
 
jupe90
jupe90: Sekoamisen pelosta johtuvaa ahdistusta/ masennusta
Olen kärsinyt ahdistuneisuudesta enempi ja vähempi lapsuudesta asti. Tähän ko. häiriöön on vuosien varrella liittynyt pelko johonkin asiaan. ( itsensä vahingoittaminen, toi...
Terapian tarvitsija
Mies 35 v.
#Pelko   #sekoaminen   #vertaistuki  
 
 
Feeniks
Feeniks: Vertaistukea
Kohtasin vaikean tilanteen työpaikallani ja se johti lopulta mielenterveysongelmiin ja pitkäaikaiseen terapiaan, myös avioeroon. Olen tästä kaikesta selvinnyt ja nyt elämäss...
Terapian antaja
Ilmainen istunto
Mies 51 v.
#ahdistus   #masennus   #vertaistuki  
 
 
Hukka
Hukka: Vertaistukea herkälle
Hei! Kaipailisin kipeästi vastavuoroista vertaistukea, jossa molemmat auttaisivat toisiaan. Tällä hetkellä kärsin hyvin suuresta läheisyydentarpeesta sekä mustasukkaisuudest...
Terapian antaja
Ilmainen istunto
Nainen 31 v.
#Läheisyydentarve   #mustasukkaisuus   #vertaistuki