Ahdistusterapia: 11 kpl

Ahdistus ja ahdistuneisuus ovat lyhytkestoisesti varsinkin muutostilanteissa osa normaalia elämää. Kuitenkin, jos ahdistus pitkittyy ja alkaa haitata elämää, tarvitaan apua. Voit kertoa ahdistusterapian tarpeesta tai auttaa ahdistunutta oman kokemusosaamisesi kautta joko terapian tai vertaistuen muodossa.

Liity Tukirinkiin ja ansaitse 10€ S-kaupan lahjakortti ›
Rekisteröityminen lisääminen on 100% ilmaista!


 
Muumiska
Muumiska: Tarvitsen apua ahdistus ja masennus tilaani
Olen käynyt kolme masennuskautta läpi vuosia sitten. Uutta en enää odottanut. Raskas avioero hylkäämisen kautta on tod näk syynä tähän. Olen niiiin ahdistunut, etten tie...
Terapian tarvitsija
Nainen 68 v.
#Ahdistus   #toivottomuus  
 
 
jupe90
jupe90: Sekoamisen pelosta johtuvaa ahdistusta/ masennusta
Olen kärsinyt ahdistuneisuudesta enempi ja vähempi lapsuudesta asti. Tähän ko. häiriöön on vuosien varrella liittynyt pelko johonkin asiaan. ( itsensä vahingoittaminen, toi...
Terapian tarvitsija
Mies 32 v.
#Pelko   #sekoaminen   #vertaistuki  
 
 
Feeniks
Feeniks: Vertaistukea
Kohtasin vaikean tilanteen työpaikallani ja se johti lopulta mielenterveysongelmiin ja pitkäaikaiseen terapiaan, myös avioeroon. Olen tästä kaikesta selvinnyt ja nyt elämäss...
Terapian antaja
Ilmainen istunto
Mies 48 v.
#ahdistus   #masennus   #vertaistuki  
 
 
Ihminen
Ihminen: Elämää introverttinä
Olen aina kokenut itseni jossakin määrin ujoksi ja sisäänpäin kääntyneeksi persoonaksi. Jännitän usein sosiaalisia tilanteita, jopa puhelun soittaminen on joskus ollut vai...
Terapian antaja
Ilmainen istunto
Nainen 31 v.
#ahdistus   #introvertti   #persoonallisuustyypit  
 
 
Mikko
Mikko: Masentunut ja ahdistunut
Olen kärsinyt ahdistuksesta ja masennuksesta parin vuoden ajan. Kaikki lähti liikkeelle riitaisasta avioerostani. Lopputuloksena oli, että minusta tuli yksinhuoltaja pojalleni,...
Terapian tarvitsija
Mies 47 v.
#masennus   #ahdistus   #yksinhuoltaja  
 
 
eveliina
eveliina: Apua ahdistuksesta kamppaileville
Olen 28-vuotias ja kärsinyt ahdistuksesta kaikki nuoruusikävuoteni, jolloin elämän tulisi olla kaikista vauhdikkainta, iloisinta ja täynnä huolentonta seikkailua. Jolloin oli...
Terapian antaja
Ilmainen istunto
Nainen 30 v.
#ahdistus   #apua   #masennus  
 
 
Kiti_
Kiti_: Vertaistukea ahdistuksesta kärsiville
Hei kaikki! Jos kaipaat vertaistukea ja kuuntelijaa, lue tämä. En tosin tiedä, miten aloittaisin. Kirjoitin ensin, että olen 30-vuotias tyttö, mutta se kuulostaa vähän...
Terapian antaja
Ilmainen istunto
Nainen 32 v.
#ahdistus   #ahdistuneisuushäiriö  
 
 
Snipuliina
Snipuliina: Työkyvyttömyyden aiheuttama häpeä ahdistaa :(
Jouduin työkyvyttömyyseläkkeelle muutama vuosi sitten. Muilta osin olen tilanteeseen sopeutunut, mutta häpeän tunne on ylitsepääsemättömän vahva edelleen. Häpeä siitä,...
Terapian tarvitsija
Nainen 54 v.
#häpeä   #erakko   #ahdistaa  
 
 
Epeli
Epeli: Minä kuulen ja kuuntelen
Minulla ei ole tarjota ammattiapua eikä valmiita ratkaisuja kenellekään. Olen ihan tavallinen, vajaa (heh) nelikymppinen vähän hölmö tyyppi, joka on valmis kuuntelemaan,...
Terapian antaja
Ilmainen istunto
Nainen 39 v.
#Masennus   #ahdistus   #paniikkihäiriö  
 
 
Hukka
Hukka: Vastavuoroinen apu
Minulla on vähän monenlaista ongelmaa, mutta tällä hetkellä suurin on päättämisen vaikeus ja siitä aiheutuva ahdistus, kun en sen vuoksi saa asioita tehtyä. Päätöksent...
Terapian tarvitsija
Nainen 28 v.
#Päätöksenteko   #negatiivisuus   #puhumisen_vaikeus