TIETOSUOJA & EVÄSTEET

Jatkamalla palveluun hyväksyn evästeiden käytön (tietosuojaseloste) ja vakuutan olevani vähintään 18-vuotias (palvelun ehdot).

Me kaikki voimme auttaa ja tukea toinen toistamme!
Liity palveluun tästä › (Rekisteröityminen on 100% ilmaista)

Ahdistusterapia: 12 kpl

Ahdistus ja ahdistuneisuus ovat lyhytkestoisesti varsinkin muutostilanteissa osa normaalia elämää. Kuitenkin, jos ahdistus pitkittyy ja alkaa haitata elämää, tarvitaan apua. Voit kertoa ahdistusterapian tarpeesta tai auttaa ahdistunutta oman kokemusosaamisesi kautta joko terapian tai vertaistuen muodossa.

Liity Tukirinkiin ja ansaitse 10€ S-kaupan lahjakortti ›
Rekisteröityminen lisääminen on 100% ilmaista!

Puumies: Nyt Helpotusta jännitykseen

Olen 29-vuotias, ollut ahdistunut koko nuoruuteni, vaihtelevasti. kaikki alkoi koulussa kun tulin itsekriittiseksi, ja jatkui sitten työelämässä. Jännitän usein, tai no, saat...
Terapian antaja
Ilmainen istunto

Mies 30 v.

#Jännitys_Ahdistus_Apua

Muumiska: Tarvitsen apua ahdistus ja masennus tilaani

Olen käynyt kolme masennuskautta läpi vuosia sitten. Uutta en enää odottanut. Raskas avioero hylkäämisen kautta on tod näk syynä tähän. Olen niiiin ahdistunut, etten tie...
Terapian tarvitsija

Nainen 69 v.

#Ahdistus #toivottomuus

jupe90: Sekoamisen pelosta johtuvaa ahdistusta/ masennusta

Olen kärsinyt ahdistuneisuudesta enempi ja vähempi lapsuudesta asti. Tähän ko. häiriöön on vuosien varrella liittynyt pelko johonkin asiaan. ( itsensä vahingoittaminen, toi...
Terapian tarvitsija

Mies 33 v.

#Pelko #sekoaminen #vertaistuki

Feeniks: Vertaistukea

Kohtasin vaikean tilanteen työpaikallani ja se johti lopulta mielenterveysongelmiin ja pitkäaikaiseen terapiaan, myös avioeroon. Olen tästä kaikesta selvinnyt ja nyt elämäss...
Terapian antaja
Ilmainen istunto

Mies 49 v.

#ahdistus #masennus #vertaistuki

Ihminen: Elämää introverttinä

Olen aina kokenut itseni jossakin määrin ujoksi ja sisäänpäin kääntyneeksi persoonaksi. Jännitän usein sosiaalisia tilanteita, jopa puhelun soittaminen on joskus ollut vai...
Terapian antaja
Ilmainen istunto

Nainen 32 v.

#ahdistus #introvertti #persoonallisuustyypit

Mikko: Masentunut ja ahdistunut

Olen kärsinyt ahdistuksesta ja masennuksesta parin vuoden ajan. Kaikki lähti liikkeelle riitaisasta avioerostani. Lopputuloksena oli, että minusta tuli yksinhuoltaja pojalleni,...
Terapian tarvitsija

Mies 48 v.

#masennus #ahdistus #yksinhuoltaja

eveliina: Apua ahdistuksesta kamppaileville

Olen 28-vuotias ja kärsinyt ahdistuksesta kaikki nuoruusikävuoteni, jolloin elämän tulisi olla kaikista vauhdikkainta, iloisinta ja täynnä huolentonta seikkailua. Jolloin oli...
Terapian antaja
Ilmainen istunto

Nainen 31 v.

#ahdistus #apua #masennus

Kiti_: Vertaistukea ahdistuksesta kärsiville

Hei kaikki! Jos kaipaat vertaistukea ja kuuntelijaa, lue tämä. En tosin tiedä, miten aloittaisin. Kirjoitin ensin, että olen 30-vuotias tyttö, mutta se kuulostaa vähän...
Terapian antaja
Ilmainen istunto

Nainen 33 v.

#ahdistus #ahdistuneisuushäiriö

Snipuliina: Työkyvyttömyyden aiheuttama häpeä ahdistaa :(

Jouduin työkyvyttömyyseläkkeelle muutama vuosi sitten. Muilta osin olen tilanteeseen sopeutunut, mutta häpeän tunne on ylitsepääsemättömän vahva edelleen. Häpeä siitä,...
Terapian tarvitsija

Nainen 55 v.

#häpeä #erakko #ahdistaa

Epeli: Minä kuulen ja kuuntelen

Minulla ei ole tarjota ammattiapua eikä valmiita ratkaisuja kenellekään. Olen ihan tavallinen, vajaa (heh) nelikymppinen vähän hölmö tyyppi, joka on valmis kuuntelemaan,...
Terapian antaja
Ilmainen istunto

Nainen 40 v.

#Masennus #ahdistus #paniikkihäiriö