Käyttäjä hakee apua ahdistusoireisiin

Jouduin työkyvyttömyyseläkkeelle muutama vuosi sitten. Muilta osin olen tilanteeseen sopeutunut, mutta häpeän tunne on ylitsepääsemättömän vahva edelleen. Häpeä siitä, että työssäkäyvät perheenjäsenet, ystävät ja naapurit "maksavat eläkkeeni". Häpeä siitä, että ystäväpiirissäni ja naapurustossa on itseäni huomattavasti vanhempia, jotka pystyvät niin paljon enemmän tekemään ja touhuamaan. Olen pahasti erakoitunut, kun yritän vältellä kaikkia mahdollisia sosiaalisia tilanteita.
Miten olette päässeet vastaavasta yli? Terapiasta ja tunnekoulusta en löytänyt juuri mitään apua ajatuksilleni.
Haluaisin vertaistukea sellaiselta jäseneltä, joka on vastaavanlaisesta tilanteesta onnistunut itsensä ja ajatuksensa kasaamaan.
Snipuliina: Nainen 55 v. Etelä-Pohjanmaa

Lisää suosikkeihin

Käyttäjä ei ole lisännyt kuvia.

Käyttäjä ei ole lisännyt nettivideoita.

---

Ilmianna asiaton sivu ›
Vain rekisteröityneet käyttäjät voivat ilmiantaa asiattomia sivuja