Ahdistusterapia: 8 kpl

Ahdistus ja ahdistuneisuus ovat lyhytkestoisesti varsinkin muutostilanteissa osa normaalia elämää. Kuitenkin, jos ahdistus pitkittyy ja alkaa haitata elämää, tarvitaan apua. Voit kertoa ahdistusterapian tarpeesta tai auttaa ahdistunutta oman kokemusosaamisesi kautta joko terapian tai vertaistuen muodossa.

Liity Tukirinkiin ja ansaitse 10€ S-kaupan lahjakortti ›
Rekisteröityminen lisääminen on 100% ilmaista!


 
Ihminen
Ihminen: Elämää introverttinä
Olen aina kokenut itseni jossakin määrin ujoksi ja sisäänpäin kääntyneeksi persoonaksi. Jännitän usein sosiaalisia tilanteita, jopa puhelun soittaminen on joskus ollut vai...
Terapian antaja
Ilmainen istunto
Nainen 29 v.
#ahdistus   #introvertti   #persoonallisuustyypit  
 
 
Mikko
Mikko: Masentunut ja ahdistunut
Olen kärsinyt ahdistuksesta ja masennuksesta parin vuoden ajan. Kaikki lähti liikkeelle riitaisasta avioerostani. Lopputuloksena oli, että minusta tuli yksinhuoltaja pojalleni,...
Terapian tarvitsija
Mies 45 v.
#masennus   #ahdistus   #yksinhuoltaja  
 
 
eveliina
eveliina: Apua ahdistuksesta kamppaileville
Olen 28-vuotias ja kärsinyt ahdistuksesta kaikki nuoruusikävuoteni, jolloin elämän tulisi olla kaikista vauhdikkainta, iloisinta ja täynnä huolentonta seikkailua. Jolloin oli...
Terapian antaja
Ilmainen istunto
Nainen 28 v.
#ahdistus   #apua   #masennus  
 
 
Kiti_
Kiti_: Vertaistukea ahdistuksesta kärsiville
Hei kaikki! Jos kaipaat vertaistukea ja kuuntelijaa, lue tämä. En tosin tiedä, miten aloittaisin. Kirjoitin ensin, että olen 30-vuotias tyttö, mutta se kuulostaa vähän...
Terapian antaja
Ilmainen istunto
Nainen 30 v.
#ahdistus   #ahdistuneisuushäiriö  
 
 
Snipuliina
Snipuliina: Työkyvyttömyyden aiheuttama häpeä ahdistaa :(
Jouduin työkyvyttömyyseläkkeelle muutama vuosi sitten. Muilta osin olen tilanteeseen sopeutunut, mutta häpeän tunne on ylitsepääsemättömän vahva edelleen. Häpeä siitä,...
Terapian tarvitsija
Nainen 52 v.
#häpeä   #erakko   #ahdistaa  
 
 
Epeli
Epeli: Minä kuulen ja kuuntelen
Minulla ei ole tarjota ammattiapua eikä valmiita ratkaisuja kenellekään. Olen ihan tavallinen, vajaa (heh) nelikymppinen vähän hölmö tyyppi, joka on valmis kuuntelemaan,...
Terapian antaja
Ilmainen istunto
Nainen 37 v.
#Masennus   #ahdistus   #paniikkihäiriö  
 
 
Hukka
Hukka: Vastavuoroinen apu
Minulla on vähän monenlaista ongelmaa, mutta tällä hetkellä suurin on päättämisen vaikeus ja siitä aiheutuva ahdistus, kun en sen vuoksi saa asioita tehtyä. Päätöksent...
Terapian tarvitsija
Nainen 26 v.
#Päätöksenteko   #negatiivisuus   #puhumisen_vaikeus  
 
 
Samuli
Samuli: Sosiaalisten tilanteiden pelko
Olen 25 -vuotias nuorimies. Minulla on työpaikka (ainakin vielä), asunto ja talouskin on kunnossa. Kärsin sosiaalisten tilanteiden pelosta. Jos joudun tekemisiin auktoriteeti...
Terapian tarvitsija
Mies 26 v.
#sosiaalinen_fobia   #naispelko